อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารวิตามินบีสูง บำรุงร่างกายและระบบประสาท

อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารวิตามินบีสูง บำรุงร่างกายและระบบประสาท การรับประทานอาหารเป็นเรื่องสำคัญในชีวิตประจำวันของคนเรา เพราะร่างกายของเรามีความต้องการสารอาหารเพื่อให้ร่างกายสามารถขับเคลื่อนไปได้ สารอาหารที่เราต้องรับประทานในแต่ละวัน มีส่วนช่วยในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและช่วยบำรุงร่างกายให้มีสุขภาพที่แข็งแรง (more…)

วิธีการให้อาหารทางสายยาง

วิธีการให้อาหารทางสายยาง เป็นวิธีการให้อาหารเมื่อมีปัญหาในการให้อาหารทางปาก แต่ระบบทางเดินอาหารยังทำหน้าที่อยู่ในเกณฑ์ดี คือ การย่อยและการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายดี แต่ผู้ป่วยมีปัญหา เช่น กลืนลำบาก กลืนแล้วสำลัก ร่างกายอ่อนเพลียมาก รับประทานอาหารไม่ได้หรือรับประทานอาหารได้ไม่เพียงพอ ขาดอาหาร ผู้ป่วยที่ไม่รู้สึกตัว เช่น โรคทางสมอง หรือได้รับการผ่าตัดเกี่ยวกับปาก (more…)

อาหารเพื่อสุขภาพ กินอาหารดี ป้องกันอาการซีด

อาหารเพื่อสุขภาพ กินอาหารดี ป้องกันอาการซีด ไหนลองมาสังเกตตัวเองกันหน่อย ว่าเคยโดนทักว่าซีดบ้างไหม? มองๆดูแล้วผิวพรรณซีดเซียวไม่มีน้ำมีนวลบ้างหรือเปล่า? (more…)

อาหารเพื่อสุขภาพ ผักและผลไม้ที่ให้วิตามินซีสูงจากธรรมชาติ

อาหารเพื่อสุขภาพ ผักและผลไม้ที่ให้วิตามินซีสูงจากธรรมชาติ วิตามินซี เป็นหนึ่งในวิตามินที่มีความจำเป็นต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เนื่องจากมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างภูมิต้านทานต่อต้านสารอนุมูลอิสระและช่วยบำรุงผิวพรรณได้เป็นอย่างดี ดังนั้นเราจึงควรต้องเสริมวิตามินซีให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย โดยเฉพาะในกลุ่มสาวๆ ที่ต้องการมีผิวพรรณที่ดูอ่อนเยาว์ ชุ่มชื้นและสุขภาพผิวที่ดี จึงควรที่จะได้รับวิตามินเพื่อบำรุงผิวพรรณด้วย คนเราสามารถรับประทานวิตามินซีได้จากพืชผักและผลไม้ทั่วไปโดยเฉพาะ ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากวิตามินซี (more…)

ข้อดี ของการให้ อาหารทางสายยาง สำหรับผู้ป่วย !

ข้อดี ของการให้ อาหารทางสายยาง สำหรับผู้ป่วย ! อาหารทางสายยาง อาหารปั่นผสมนั้น ถือเป็นอาหารทางการแพทย์ ที่มีการใช้จริงในโรงพยาบาล สำหรับให้ผู้ป่วยที่ไม่สามารถรับประทานอาหารเองได้ หรือไม่สามารถกลืนอาหารได้เอง แต่ยังมีระบบย่อยอาหารที่ดูดซึมได้ดี จึงจำเป็นต้องให้อาหารทางสายยาง เพื่อไม่ให้ผู้ป่วยเกิดภาวะขาดสารอาหาร อาหารปั่นผสมนั้นมีใช้กันอย่างแพร่หลาย และสามารถหาซื้อได้ตามโรงพยาบาล สำหรับผู้ป่วยที่ต้องพักฟื้นอยู่ที่บ้านและต้องให้อาหารปั่นผสมแก่ผู้ป่วย (more…)

อาหารผู้ป่วย สำหรับผู้ที่มีไขมันในเลือดสูง

อาหารผู้ป่วย สำหรับผู้ที่มีไขมันในเลือดสูง ในปัจจุบันสาเหตุของการตายที่พบได้บ่อยที่สุดคือ โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ซึ่งอาจพบประมาณร้อยละ 50 ของประชากร (more…)

ทำไมผู้ป่วยที่ได้รับอาหารสายยาง ทางสายเกิดอาการท้องเสีย

ทำไมผู้ป่วยที่ได้รับอาหารสายยาง ทางสายเกิดอาการท้องเสีย การให้อาหารทางสายยางแก่ผู้ป่วยที่ไม่สามารถรับประทานอาหารเองได้นั้น ถือเป็นวิธีการรักษาทางการแพทย์อย่างหนึ่ง ซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยที่หมดสติหรือผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับการกลืนอาหาร ได้รับสารอาหารที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย และยังช่วยรักษาสมดุลระบบต่างๆภายในร่างกายอีกด้วย เช่น ระบบการย่อยอาหาร ระบบการขับถ่ายให้เป็นปกติ (more…)

อาหารเพื่อสุขภาพ หากรับประทานเป็นประจำ รับรองช่วยป้องกันมะเร็ง

อาหารเพื่อสุขภาพ หากรับประทานเป็นประจำ รับรองช่วยป้องกันมะเร็ง มะเร็ง กลายเป็นโรคที่คร่าชีวิตคนมากขึ้นทุกปี ดังนั้นการรับประทานอาหารมีส่วนสำคัญที่จะช่วยป้องกันและยับยั้งเซลล์มะเร็ง ลองหันมาทาน อาหารต้านมะเร็ง เหล่านี้รับรองว่าช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งได้ (more…)

อาหารเพื่อสุขภาพ 5 กลุ่มอาหารใกล้ตัว ที่ช่วยต้านมะเร็ง

อาหารเพื่อสุขภาพ 5 กลุ่มอาหารใกล้ตัว ที่ช่วยต้านมะเร็ง หลายๆท่านน่าจะทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า มะเร็ง เป็นหนึ่งในโรคที่มีความน่ากลัวมากๆ และยังเป็นหนึ่งในโรคที่มีผู้ป่วยเยอะมาเป็นอันดับต้นๆรองลงมาจากโรคหัวใจ และก็มีการคาดการณ์ด้วยว่าในอนาคต ผู้ป่วยโรคมะเร็ง จะยิ่งเพิ่มจำนวนมากขึ้น (more…)